19.4.2009

Kontakti treeniä ja vähän muuta

Viime kisojen jälkeen ei olla ihmeemmin agia otettu. Laitoin kotipihalle pujottelukepit ja niitä tytöt vuoretellen päässeet ottamaan, molempiin suuntiin kehu, palkkaus ja pois. Ebba tarvii vahvistusta pujotteluun, koitan saada heti onnistuneen suorituksen ettei tarttis tehdä korjauksia.
Tänään aamulla lenkkeiltiin kentälle kontakteja vahvistamaan. Jäi vähän hampaankoloon viime kisan kontaktit. Soolo on kahdella viimeisten kisojen nolla radoilla tappanut aikaa luvattoman kauan puomilla, niinpä harjoiteltiin nopeaa kontaktipinnan hakua. Laitoin pallon n.1,5m kontaktista kun Soolo otti oikean asennon kontaktilla annoin vapautus käskyn palkalle, ne meni suht hyvin. Harjoitelin myös Soolon pysymistä kontaktilla, nyt namipalkka alustalla 1,5m päässä itse jatkoin juoksua, oikea asento ja vapautus. Hyvin Soolo jäi kontaktille mitä nyt pientä nykimistä piti, mut pysyi kuitenkin=O) ja nameihin se ei koskenutkaan vaan paineli mun perään mulla kun oli pallo, et paras motivaattori Soololle on lelut. Ebban kanssa en ole ottanut häiriö harjoituksia viellä, oikeaa asentoa ja vain luvalla lähtöä viel harjoitellaan. Käytän Ebellä satunnaisesti namipalkkaa kontaktilla ja aika kivasti ne kontaktit otetaan ainostaan lupakäskyn odottaminen vaatii viel harjoitusta. Pujottelu myös treenattiin Eben kans, omaa etäisyyttä yritän kasvattaa Ebbasta, vähän se jo kestääkin mut vain vähän jos irtoan liikaa alkaa neiti harppia, Ebballa on hyvä rytmi pujottelussa ja näyttää aika säpäkältä kun on niin pieni=D

Tänään laitoin ilmottautumisen menemään Ahvenanmaalle, jees luksus mökki ja mukavaa seuraa, mikäs sitä on odotellessa!

Ei kommentteja: